45秒だけ本気でイメージ!

もしあなたが 叶えたい夢や、現実になって欲しいお願い事があるなら

45秒だけで構いません。 本気で未来をイメージしてください。

 

 

毎日瞑想してください

 

 

って言われると、ちょっとハードルが高い気がするけど

 

 

45秒だけ、本気で未来をイメージしてください。

 

 

って言われたら、何となくできそうな気がしませんか?

 

 

あなたがなりたい姿や、叶えたい夢、お願い事があるなら

まずは、45秒間だけ

 

その状態になった(願いが叶った)時、

あなたは、どんな感情を得ているか?

 

をイメージしてみてください。 

 

 

 

嬉しい・幸せな感覚・達成感のある状態・喜び・安心感

 

 

などなど、、、

 

色んな感情があると思います。

 

 

 

一番初めの準備は、感情を掘り起し、

その感情をイメージしてください。

 

 

感情のイメージが出来たら、タイマーを45秒で

セットして、深呼吸をしてイメージ開始です!

 

 

・大金を手に入れているあなた

・素敵なお家で素敵な恋人と一緒にいるあなた

・仕事で成功しているあなた

・好きな人と一緒に行きたいところにいるあなた

・結婚式をしているあなた

・子供と幸せに生活しているあなた

 

 

色んな未来があると思います。

 

 

その素敵な未来を45秒間だけ、本気でイメージするのです。

 

 

タイマーが鳴ったら、すぐにイメージをすることは

終了にしてください。

 

 

絶対にオーバーしてイメージはしないでください。

タイマーが鳴ったら、終了なのです!

 

 

時間以上にイメージをしてはいけない理由は、

潜在意識にあなたの想いを届けるためです。

 

 

45秒のイメージを、手放すことで潜在意識に

届きやすくするのです。

 

 

想い完全にを手放した(忘れた)時、潜在意識に

新しい未来のイメージが定着するのです。

 

 

45秒間なら、毎日できるし、簡単ですよね?

 

 

もし45分間ができる様になったら、15秒ずつ時間を伸ばして

イメージする時間を少しずつ長くしてみてください。

 

 

15秒って意外と長いです。

 

 

少しずつ、時間を延ばして行ってください。

 

 

イメージしたら、すぐに忘れる練習をするためにも

現実世界に引き戻してくれるタイマーは有効活用しましょう。

 

 

毎日45秒を続けるだけで、素敵な引き寄せや

シンクロが起こるようになります。

 

 

小さな引き寄せやシンクロがポツポツと起きてきたら

そのイメージは潜在意識に伝わっていますので一安心。

 

 

あなたの未来を 創造 している状態が イメージ なのです。

 

 

毎日45秒の習慣で、素敵な未来を手に入れてくださいね♪

 

 

 

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